健康│HANDY TIMES　ハンディータイムズ

「プロテインとアミノ酸系サプリ」成長期の子供に与えても良いのはどっち？違いを詳しく解説！

子供の成長を近くで見守る親御さんであれば、食事の際の栄養が十分に摂れているか心配になることもあるのではないでしょうか？育ち盛りの子供にはたくさんの栄養が必要ですし、大切なわが子の栄養が偏らないように工夫されているかと思います。また、普段の食事では […]

艶のある髪は年齢に関わらずいつの時代も女性の憧れですよね♪ ヘアスタイルをバッチリ仕上げても艶の有無で印象はガラっと変わってしまいます。それだけでなく、艶の無い髪は「パサつき」や「うねり」など、髪のトラブルを引き起こす原因になることも…。また、髪 […]

ジンゲルシックスの驚きの効果！育毛剤のチャップアップが凄い！薄毛に悩んでいるそこのあなたに朗報です！あなたは今TVCM放映中の「チャップアップ」をご存じですか […]

血圧こまめにチェックしていますか？高血圧を放置してしまうと、動脈硬化が起こり血管が硬く、もろくなってしまいます。その結果、脳や心臓で様々な病気を引き起こします。脳では、脳血管が破裂する脳出血や、脳血管がつまる脳梗塞。心臓では、心不全・狭心症・心筋 […]

日頃から美味しい物をバクバク食べることが大好きな私です。万年ダイエッターを名乗るほど、それなりに健康には気を付けているつもりですが、ついつい食べ過ぎてしまうとお腹まわりは気になってしまうもの。体型が崩れるだけならまだしも、やっぱり怖いのは病気です […]

数あるダイエット方法の中で最近話題となっているオートミール置き換えダイエット。かつては有名なものだとバナナダイエットや炭水化物ダイエット、寒天置き換えダイエットなどが流行りましたよね。オートミールは欧米では身近な食材ですが、日本人にはまだ馴染みも薄く […]

年齢を重ねてくると、体内のちょっとした不調が気になりますよね。好きなものは食べたいし、だけどダイエットもしたい。運動もしたいけど、仕事や家事に追われてヘトヘトで運動する元気もない。だけど健康は諦めたくないという方も多いのではないでしょうか。「今流行 […]

海外で大人気の抗ウイルス使い捨てマスクみなさんマスクをつけて外出するのが当たり前の生活になってどのくらいたちますか？新型コロナウィルスの感染が広まってから早いもので1年半近くたちます。ウィルスは根絶されることなく、変異し今も増殖し […]

歳を重ねるごとに太りやすくなってきたなと感じる人は多いのではないでしょうか？そしていろいろなダイエットをしてきたけど全然続かない…、成功している人の真似をしても私だけなんで同じ結果にならないの…といった経験は誰もがあるのではないかと思います。私もその […]

寒くなってくると体の痛みが出てきたりしやすいよね。あなたは大丈夫でしょうか？ところで、ここ最近ギックリ腰の方が急増しているという情報が入ってきました。なんでも、リモートワークの方が増えて、座りっぱなしの生活に慣れてしまい、その為　運動量が減ったことか […]